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    行业动态

    在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠状况严重影响到我们的生活质量。世界卫生组织最新统计资料表明,全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿,仅中国就有0.85亿,我国每65个家庭中就有一个受到失眠抑郁障碍的折磨。

    天麻

    我国从古至今就有“药食同源”的食疗文化,早在《皇帝内经》中就提出了治病的原则是:“药以祛之,食以随之”,天麻入食最早见于典籍《本经》,云:“天麻久服益气,长阴肥健,嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之,甚珍”,天麻除了祛风湿、止痛、行气活血之外,还有其它很多作用,下面就带领各位来了解关于天麻的相关知识,希望可以帮助大家。

    1失眠吃天麻,胜过吃西药!

    在美国,人们定期使用镇静剂、安眠药、抗抑郁剂等精神药物来调理焦虑、失眠、躁动、恍惚和忧郁等症状,已非常普遍。它们多数是化学药物,但现在有越来越多的证据显示,即使最有效的镇静剂在使用超过四个月后都会失效,而安眠药在使用二至四周后失去功效,而且严重的副作用让人难以忍受。

    而东西方一些历史悠久的草本植物却有神奇的安眠助睡效果,安全没有任何副作用。现在已有一些利用现代生物科技从这些传统草药提取有效活性成分,通过合理配方制造的帮助睡眠的保健佳品,取得了很好的效果。

    老中医告诉我们,天麻止痛镇静,还能更好地降低血压,对心脏有很好的保护作用。家中有老人,常吃天麻的好!目前,随着人们生活水平的提高,天麻已不仅用于药材,而且还作为保健品进入人们的生活。近年来,新兴的航天医学把天麻作为高空飞行人员的健脑用品。国内生产的天麻系列产品畅销海内外。日本用天麻防治老年性痴呆已引起了广泛的关注。

    2常吃天麻,有这些好处!

    1 减轻头痛,帮助睡眠!

    增加脑血流量,降低血粘度,增加椎基底动脉及内耳迷路血供,减轻血管神经性头痛。

    2 降低血压

    天麻素通过增加中央和外周动脉血管顺应性、扩张血管、降低外周阻力,发挥温和的降压作用。

    3 延缓记忆力下降

    天麻中含有人体不能合成的对脑神经、肝有补益作用的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成分,对大脑神经系统具有营养、保护和修复作用,经常食用可起到健脑益智、明目及增强记忆力的作用。

    4 保护心脏

    天麻能增加冠状动脉血流量,促进心肌细胞能量代谢,特别是在缺氧情况下获得能量的作用,从而减少心血管疾病的发生。

    5 提高免疫力

    天麻中富含的天麻多糖成分,有良好的清除自由基作用,可以抵御病毒侵害、提高免疫力,延缓细胞衰老。

    6 明目护眼

    天麻能够有效地保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻,能够很好地保护大脑以及眼睛。

    3天麻的食用方法

    1 直接服用法

    直接用天麻粉末,然后用温开水冲服,每天一次,只要坚持服用一个月以上,起到强身健体的效果,而且不会产生副作用。

    能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。

    2 炖服

    这是需要将各种食材准备好后,然后天麻一同炖服,能够治疗神经衰弱、失眠、身体亚健康等疾病。

    天麻食用之后的效果已被大家认识,但也需要注意某些食物不能与天麻一起食用,比如牛奶、海味等,以免对身体造成不良的影响。

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